剧情简介
哈密瓜：新疆的(🎀)甜蜜瑰宝
“五一”假期，河南安(ān )阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”展厅内，278件珍(zhēn )贵文物无(💠)声诉说着东(dōng )西(xī )方文明(🚕)交流互鉴的历史，吸引众多(🦈)参观者驻足。
立夏后，气温逐渐升高，紫外线(xiàn )也较强。因此(🥔)，运动(dòng )时间最好选择(🛅)在清晨或傍晚、选择不剧(🤩)烈的运动。这样可以避免强(🌥)(qiáng )紫外线对皮肤和身体(tǐ )造成损害，同时减少中暑的风险。
立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带(🦀)(dài )着天然野趣和清香，还富(🔯)含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑(sāng )葚，还会把它用来制(zhì )作(🔋)桑葚酒、桑葚酱等，让(🚀)桑葚的滋味更为丰富。
(🌹)科技的助力让(ràng )干农活儿(🥓)变得更轻松(sōng )。记者又变身成了田里的“赛博”农民，技术团队介绍，这些正在测试的外骨骼装备，可以帮助我们提(🎑)升70%的腿部力量，降低30%的身体(🦕)能耗，甚至还可以降低30公斤的背部负重。繁(fán )重的工作或者长途跋(bá )涉轻松了不少。
(🚩)当立夏的微风吹过大(😢)江南北，杨梅便开始悄然(rá(✅)n )成熟。鲜杨梅、杨梅(méi )酒(jiǔ(✏) )、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹独特的酸甜滋味。
图片来源：中国(guó )垒球协会微信公众(🏘)号
“报名热度远远超过(🤹)我们想象。”共青团新绛县委副书记崔绛(jiàng )燕介绍，志愿者招募(mù )令于4月25日发布后，报名者(🛁)多达1552人，最终择优筛选(🔊)出400人。
有着温(wēn )润气候(💾)和肥沃土壤的(de )浙(zhè )江，是枇(🥘)杷的著名产地。像杭州的塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这些地(dì )方的枇杷果大、肉厚、汁多、(🎅)味甜，品质极佳，吃上一口，口(👊)齿留香，是立夏时节不可(kě )错过的时令美食。
中国工程院院士、全国中医运动医学(🏟)中心主任 朱立国：我(🔪)们的心(xīn )率一般在中度训(🛠)练中(zhōng )有(yǒu )一个上限和下(😩)限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起(🔥)到锻(duàn )炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再(🥀)乘以70%。
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