《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供(🌦)图
5月1日,长江海事部门工作(zuò )人员在长江重庆(🚎)段保障群众水上出行安全。长(zhǎng )江海(🐶)事局供图
4月30日,嘉宾、当地民众观看(kàn )民族情(🔝)景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿(hó(🧤)ng ) 摄
长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物,容易损伤脾阳,影响脾胃运化,不利于气血(🐗)生成。
建议:休息日尽量不要一(♋)直躺着,适当站起(qǐ )来活动活动。平时也不要久坐,连(⛎)续静坐不要(yào )超过50分钟,中途可以站(🎭)起来接杯水,活动活动(dòng )身体。
今年“五一”假期,长(🤓)江干线沿江(jiāng )群众出行需求旺盛,水(🕺)上旅游、观光、文体活(huó )动增多(duō(🧚) )。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜(wú )湖(⏹)等地两江游、夜游持续火热,辖区客(🐹)运量再(zài )创新高。5月2日、3日、4日,连续3天长江水上客(🐡)运(yùn )总量超过30万人次;5月3日出行人(🕓)数达到顶峰,超(chāo )过36万人次。
5 爱吃生冷食物
气血充足:头发乌黑、浓密、柔顺(🚵)。
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