剧情简介
这(zhè )种“凌晨(🌞)三四点睡(🏟)醒后睡不着(zhe )”的场景，你是否(fǒu )经历过？
生鲜商品是(🦄)“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果(guǒ )的商(💪)家反映确有消费者在收到货后申请仅退款，联系买家上传图片却(😿)被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服(fú )务。太原师(🈸)范学(🆕)院(yuàn )经济与管理学院教授安祥生表(biǎo )示，当前“仅退款”在不同电(dià(🥁)n )商中发生的概率也(yě )有差别，一些低价商品多的平台情(🐜)况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存(cún )在一些缺陷，对(🚎)适用场景缺乏明确界定，消费者(zhě )可随意编造理由申请仅退款，这(🏂)就容易导致“仅退款”规则(zé )的滥用。去年9月1日(rì )正式(🛥)施行(👙)的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的(🚲)行(háng )为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的(🥂)调整。
失眠或睡眠(mián )不足与肥胖的关联已经得到学(🕣)界的广泛认可。同(tóng )时，失眠和睡眠不足会引起白(bái )天精力不足，运(🌝)动意愿下降，进一步促进肥胖。
多平台告别“仅退(🕗)款”
(🚍) 其实，合理吃主食，是有利于预防肥胖的，长(zhǎng )期而言也是有利于(🐢)预防肥胖的。
北京交通部门提醒：根据气象部门预(🤜)报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路(lù )面湿(👂)滑，对假期返程有不利影(yǐng )响。请广大市民关注临近天气(qì )和路况(👇)信息，合理(lǐ )规划返程方式、时间和路线，错峰返京(🎺)，注意(🛩)行车安全。“七站两场”周边道(dào )路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导(🏕)市民优选公共交通出行。(完) 记者(zhě )从交通运输部(🐁)了解到，“五一”假期第五天，交(jiāo )通出行保持高位运行，今天(🍟)(5日(rì ))将迎(🔼)来返程高峰，交通部门多(duō )措并举加大出行保(bǎo )障力度(🔂)。
在主食过少时，增加主食的量就是改善营养平(🌈)衡，改(🐔)善身体代谢(xiè )。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质(🚶)食物够不够，蔬菜品种(zhǒng )多不多等问题了。营养均衡才能(🐻)获得最好的生命(mìng )质量，包括睡眠质量。
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