夏季夜跑对身心有益,是真的吗?
立夏后,气温逐(zhú )渐(jiàn )升(shē(🙋)ng )高(gāo ),紫外线也较强。因此,运(yùn )动时间最(🔎)好选择在清晨(⛪)或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以(🗳)避免强紫外线(🍍)对皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的风险。
巡(👳)游开始前,谢依依和范艺琛两个小志愿者打卡留念。 李玉芳 摄
“不负花朝印象绛州”汉服嘉年华活动是新绛县(xiàn )“五(wǔ )一(⚓)(yī )”系列活动的(👾)重要一项,旨(zhǐ )在组织志愿者身着华美(👔)汉服,漫步于各(🐋)标志性景点,提升绛州古城旅游品牌影(💣)响力。
立夏(🌺)的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三(🕒)友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着就惹人喜爱。与众不同的是,枇杷(pá )除(chú )了(le )是(shì )种水果,它还有润肺、(💯)止(zhǐ )咳(ké )等(dě(🍃)ng )功能,是“药食同源果”,也常出现在文人墨(👁)客的画作中。
(📲) 3日一早,范文婷就带着两个孩子到达城隍庙景区选(🐯)汉服、做妆造。10点30分,他们第一次跟着队伍巡游,17点30分参加第二次巡游。
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