进入立夏后,作息应适当(🌌)调整,宜晚睡(shuì )早起,中午(wǔ )适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平(píng )和、(🌹)精神放松,静养身心才能更好地养护(🥩)心气。
“作为西南联大衣钵(bō )传承(🔦)者,云南师范大学创排此剧,正是对这段历史的当代诠释(shì(❕) )。”云南师(shī )范大学艺术学院副院长李(😻)晓琼说。
选择合适的时间和强度(❓)(dù )运动
立(lì )夏后,气温逐渐升高(💨),紫外线也较强。因此,运动时间最好选(xuǎn )择在清晨或傍晚、(🥙)选择不剧烈的运动。这样可以避免强(👼)紫外线对皮肤和身(shēn )体造成损害,同(📀)时减少中暑的风险。
荔枝也是原产于中国(guó )的水果,广(guǎng )东则是当之无愧的“荔枝之乡”。这里(🔰)拥有悠久的荔枝种植历(lì )史和丰富(🐐)的(de )品种资源。得天独厚的亚热带气候(😹)条件,充足的光照和雨水,为荔枝的生长提供了绝佳的环境(🤔)。从早熟的三月红到晚熟的怀(huái )枝,广(🙇)东的(de )荔枝几乎贯穿了整个夏季,为人(✋)们带来了源源不断的甜蜜享受(shòu )。
近日(rì ),“五四”青年节来临之际,由云南师范大学师生自编(🚉)自导自(zì )演的舞台剧目《西南联大》走(🎒)出院校舞台,在昆明市呈贡区文体活(👺)动中心(xīn )面向省内各行业青年连演6场,吸引6000余人观看。
(🥎)天气热,喝(hē )冰镇啤酒能(néng )解暑,是真(🦕)的吗?
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