剧情简介
“五一(yī )”假(jiǎ )期，郊区户外游(🤷)热度飙升，成为旅游新潮流。在江西省靖安县宝峰镇(zhèn )，蜿蜒曲(😮)折的北河如一条碧(📩)绿的玉带，周边城市(shì )的市民支起帐篷天(🦇)幕，围坐在一起烧烤(💅)、垂钓、观鸟，孩子们在浅滩(tān )嬉戏，感受(👩)大自然的乐趣。
本报记者 郭晓龙(lóng )
在安徽黄山(🦍)，当地将徽派古建与非遗鱼(yú )灯相(xiàng )互融合，数十盏色彩艳丽(📦)的鱼灯在青石板巷与水系之间流转游弋，宛(wǎn )如一尾尾灵动(🎌)的锦鲤穿梭于水墨画卷之中。游客(kè )除了现场观赏非遗鱼灯(🙏)表演，也可以手举小(🍶)巧灵动的鱼灯加入鱼灯巡(xún )游队伍，共同(💎)形成“百鱼绕村”的壮观场景。
一天的忙碌即将结束，华(🔃)灯初上，夜幕降(jiàng )临。
“走出去”的第一步是以知联会为纽带(🐨)，画好家门口的同心圆。2019年，由上海市知联会、宝山区知联会、(🕺)上海大学(xué )知联会、宝钢知联会联合发起、轮值承办的宝(😸)山知音论坛启幕。宝(🀄)山(shān )区当前正在经历由“钢铁之城”蝶变为(🐈)“创新之(zhī )城”的“北转型”，论坛聚焦转型期经济发(fā )展、民(🈯)生实事、社会治理等方面的热点、难点、痛点问题，汇聚来(😍)自高校(xiào )、科研院所、国企、政府部门等党外专家学(xué )者(💡)的(de )智慧，形成论坛成果，并进一步提炼成无党派界别在宝山区(🐸)政协大会(huì )上的发(🌳)言。论坛也促成了知联会会员企业北裕分(🐇)(fèn )析仪器公司与上海大学签约合作。2023年，上海(hǎi )大学(xué )知(🎬)联会、宝山区知联会、宝钢知联会联合成立宝山知音党外(💳)知识分子(zǐ )专家服务团，搭建起区、校、企知联会联动(dòng )合(⏹)作(zuò )的新平台。“上海大学知联会要发挥好学校人才高地和智(🔙)库作用，引(yǐn )领广大(🆘)党外知识分子与党同向同行，为推动学校(✋)(xiào )高质量发展和地方建设汇聚强大智慧力量。”上(shàng )海市(🔙)政协委员、上海大学知联会会长、上海大学材料基因组工(💩)程研究(jiū )院常务副院长任伟说。
良好的生活习惯(guàn )也非(📢)(fēi )常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头(🍫)、久坐，注意颈部保(💌)暖。建议每工作或学习1到2小时，就休(xiū )息10到(🈂)15分钟，放松颈部和肩(🔫)部的肌肉。可以起身去(qù )倒杯水、去(🌝)趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯(wān )腰(🕯)运动等。
(朱茜玥参与采写)
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