喷雾禁止在动车组列车上使用,以免触(chù )发烟感报警装置。
香水、花露水、喷雾、凝胶等含易燃成分的非自喷压力容器日用品,单体容(róng )器容积不超过100毫升(🥂),每种限带1件。
(🚈)轮式代(dài )步工具(🥚)需要使用硬质包(🤥)装完好,禁止在车(🎐)站和(hé )列车上骑(💔)行。
自制散装(💅)米酒,禁止随身携(xié )带和托运。
乘火车出行
·1 级(轻度):月(yuè )经时感觉轻微疼痛或不适,不需要服用止痛药(yào ),通过热敷、多休息、多喝热水即可缓解;
有时(shí )候,女生痛经还可能是因为先天性的子宫(📻)结构(gòu )异常。比如(🔓)子宫畸形、宫颈(🔒)口狭窄,可能会导(🔷)(dǎo )致经血流出不(♟)畅,疼痛感便会显(📹)著增加[4]。另外(wài ),妇科疾病比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症(zhèng ),也会让痛经严重加剧。
研究还表明,初(chū )次分娩年龄较小、生产次数多,以及长期使用(yòng )激素类(lèi )避孕药,都能有效降低痛经的发生率[5]。此外,有趣的(🏼)是,原发性痛经还(📒)存在一定的遗传(🈶)倾向(xiàng )。也就是说(🍨),如果你的妈妈或(💀)姐姐很少痛经,你(🦈)可能也不太容易经历严重的痛经。
[3]Fortún-Rabadán R, Boudreau SA, Bellosta-López P, et al. Facilitated Central Pain Mechanisms Across the Menstrual Cycle in Dysmenorrhea and Enlarged Pain Distribution in Women With Longer Pain History. J Pain 2023; 24:1541.
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