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有流行病学研究发现，摄入更多的(😪)优质碳水化合(🌩)物，与睡眠质量不佳的可能性降低(dī )相关。也有研究提示，中国北方吃大量主(🕷)食的膳食模式(🔓)与较低的失眠风险相关联。
4月22日，现货黄金价格一度突破3500美元/盎司的历史高位，点燃市(🖕)场热情，但随后(🙆)迅速回落，截至4月29日已跌(diē )至3324美元/盎司附近。
内蒙古大学教授郎宝如认为，五一长假，蒙(🏹)曼能够与内蒙(🔼)古民众一起解(jiě )读历史、传播文化，对于当地文旅的融合发展有很大的提(📊)升作用。(完) (💘) 奥斯卡杭州5月4日电(diàn )(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要求更(⛎)高的青年群体(✅)，如何打破传统(tǒng )意义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山区文化馆表演艺(🌊)术中心主任邵(📣)菲，作(zuò )为文化特派员之初面临的难题，亦是她破局的起点。
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虽(⬅)然有关(guān )营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但碳水化合物与入睡速度、睡眠时间(🍖)、睡眠连续性(👗)和(hé )睡眠阶段之间有关，已经有多项研究证实。[1]
摩根大通分析，如今，各国央行持续积累(😽)黄金(jīn )库存，已(🛀)成为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金时(🚽)更注重(chóng )对地(🔁)缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人投资者而言，摩根大通提醒，需(xū )要(🌓)明确黄金本身(🚋)并不产生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出(chū )色的分散(⏺)投资工具，但长(👨)期来看，它并非能提供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资(zī )者应通过(🔯)分散投资来降(🎂)低组合风险。
(😃) 原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商产量政策的会(huì )议提前举行，商讨6月增(🛃)产计划，叠加美(🤮)国原油库存增加，引发市场对原油供应过剩的担忧，国(guó )际油价承压下跌。上周国际油价创(🍄)下3月底以来的(🐔)最大单周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累计(jì )下跌8.34%。
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