来源:“科普中国”微(wēi )信(🍢)公众号 奥斯(📰)卡成都4月28日电 (单鹏(➗))日本大阪世博会中(🔖)国馆四川活动周在(😗)川日资企业恳谈会(✴)(以下(xià )简称恳谈会)28日在成都举行。
经典(diǎn )粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏(xì )院上演。广州粤剧院 供图
经典粤(yuè )剧《南唐李后主》在广州江南大戏院(yuàn )上演。广州粤剧院 供图
本报记者(zhě ) 阮(✳)占江 帅标
适当(☔)的运动,有助(zhù )改善(✋)睡眠。中国医药科技(🔌)出版社出版的《失眠(🔊)》一书中指出,对于常(👪)常失眠的人来说,运(🥨)动是调理(lǐ )睡眠有效的方式之一。失眠患者若能(néng )坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等(děng ),经过一段时间的体育运动,会对神(shén )经系统的兴奋和抑制过程起到良好的(de )调节作用,为恢复正常的睡眠建立(🈴)良(liáng )好循环,从而可(🧥)以从根本上消除失(🚷)眠,提高睡眠质量。
(🚥) 四川省贸促会副(🎍)会长雷学杰表示,四(🎄)川(chuān )省贸促会将更好发挥联通政企、融通(tōng )内外、畅通供需的独特功能,会同政(zhèng )府有关部门和对口机构,搭建更多经(jīng )贸促进平台、政企对话平台和工商合(hé )作平台。
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