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剧情简介
立夏节气 合理运动不过量
六盘山是“黄土高原——川滇生态(tài )屏障(🚥)”的(🕥)重(👫)要(🎾)组(🎊)成(🎫)部(💊)分，是宁夏境内面积最大的天然次生林区、动植(zhí )物(wù )和水资源最富集的区域，森林覆盖率达60.1%，是黄土高原西部具有代表性(xìng )的(de )温带山地森林生态系统和重要的水源涵养林区。近年来，当地实施六(liù )盘(pán )山“山水工程”等项目，让林分质量和生物多样性显著提升。
此(cǐ )次到访的“芮吉(🛌)塔(💁)”号(🏧)国(➿)际(📭)邮(🎵)轮总吨位3.03万吨，船长180.45米，船宽25.46米，最大载(zǎi )客量777人。本次乘坐邮轮的境外游客将参观游览人民广场、星海广场、滨(bīn )海路、绿山观景台、劳动公园等大连景点，深度感受当地人文底蕴与(yǔ )浪(làng )漫风情。按照计划，“芮吉塔”号将于当晚离开大连，随后前往日本(běn )。
立夏后，气温逐渐升高，紫外(👞)线(😆)也(🔑)较(💶)强(⏮)。因(🗨)此，运动时间最好选(xuǎn )择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤(fū )和(hé )身体造成损害，同时减少中暑的风险。
玉米采摘工人：首先体力(lì )活(huó )没那么重，如果人工背，大概要五六十斤，这样我们就不用背了，采(cǎi )摘就行了。快很多，轻松很多，干得很开心。
在(🔪)众(🕟)多(📔)水(♓)果(🥂)中(🎡)，甜瓜(guā )凭借其清爽的口感和香甜的滋味，成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜(tián )瓜(guā )外观多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新的瓜香扑鼻而来(lái )；咬上一口，脆嫩多汁。
杨国权进行剪纸创作。石羽佳 摄
“五(wǔ )一”假期期间，山西省新绛县组织数百名志愿者在绛州古城开展志愿(⌛)服(🦆)(fú(👲) )务(🖱)。其(🚗)中(🐤)，多个“亲子家庭”志愿者成为释放绛州温情的亮丽风景线(xiàn )。
阿森纳原本在积分上死死咬住了利物浦，但随着赛季深入，球队(duì )没(méi )有正印中锋的缺陷逐渐被放大，经历低谷后也基本退出了冠军的争夺(duó )。
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