剧情简介
运(😻)动是(shì )抗衰良(liáng )方，
如果想让这款汤的口感和味道更好，可以在汤(👕)中打入一个鸡蛋(🍥)，加适量红糖。红(hóng )糖可以(yǐ )补虚，鸡蛋营养丰富，也有补(💳)虚的作用。
在(🍧)川日资企业恳谈会现场。 四川省(shěng )贸促会(huì ) 供图
心肺功能好的(🐃)人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。
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假期里，你有没有赖床、玩(🎣)手机？中医认为(⚡)，“久(jiǔ )卧伤气(qì )、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤(🦎)气血。
很多人(🛺)一想到运动，就会马(mǎ )上联想(xiǎng )到“我(wǒ )要自律起来，每(🍎)天都坚持运动”。其(🍟)实越来越多研究发现，健康运动不要过于苛求(qiú )自己自(zì )律。
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