中医有一个有名的补血方——当归补(⚾)血汤,由黄芪和(hé )当归两味药以5:1的比例组成,其中(zhōng )当(🛠)归补血活血,黄芪益气以生血(xuè ),适用于气血两虚的人(📂)群。
一个多小时的路程,朱超敬已经(jīng )跑了几百趟(🦇),午饭后,她的音乐(lè )课开始了。
(🌠) 你可能不是懒,而是气血不足
5月3日,众多缅甸游(🥠)客在勐啊口岸排队办(bàn )理通关手续。彭梦平 摄
建(🍢)议(yì ):吃饭时要专心,不要刷视频或(huò )干别的事情。注(📦)意早上9点前要吃(chī )完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不(bú )利于(🗝)养气血。
气血不足:成(chéng )人(👹)牙齿稀疏、齿根外露(👀)、牙龈淡白出血、齿黄枯落、(💐)龈肉萎缩。
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