剧情简介
坚持运动和不运动的(de )人，
你中了几个？
工人在中药材种植基地施肥(féi )。(受访者 供图)
很多人一(yī )想到运动，就会马上联想到(dào )“我要自律起来，每天都坚(jiān )持运动”。其实越来越多研(yán )究发现，健康运动不要过于苛求自己(🕙)自律(🤢)。
(🏧)“我始(😡)终觉(😽)得，这(🙍)些都是平凡的小事。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的精神，激励着他(tā )永远向前走。
《南唐李(lǐ )后主》剧照。广州粤剧院 供(gòng )图
看这5个地方
中医(yī )有一个有名的补血方——当(dāng )归补血汤，由黄芪和当归两(liǎng )味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气(🛅)以生(😌)血，适(👶)用于(👘)气血(🔷)两虚(🎾)的人(🚠)群。
9 坚持运动的人，更瘦更有气质
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《无限可能》常见问题
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