剧情简介
两张(zhāng )照片分别为70岁铁人三项运动员的(de )大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐(zuò )老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含(🤽)量明显更多，皮下脂肪(fá(🛌)ng )更少；久坐的人与之相(🔩)比，大腿(tuǐ )肌肉含量明显(❔)流失很多，皮下脂(zhī )肪更(🥕)多。
差别能有多大？(🏋)
坚持运动和不运动的人，
“运动是良药”的说法由来已久(jiǔ )，坚持运动有助于激发和改善免(miǎn )疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的(🗻)人。因此，坚持运动的人，身(✋)体免疫力更(gèng )好，也更不(🛍)容易生病。
《南(nán )唐李(🤥)后主》剧照。广州粤剧院 供(⛵)(gòng )图
4月30日，庆祝大会(🛅)上方阵表(biǎo )演。黄兴鸿 摄
山下，占地2000平(píng )方米的仓储中心已建设完成，分(fèn )级包装车间主要用于中药材的分拣、晾晒、冷藏，同时还开发药膳包、养(🥕)生茶等衍生产品，增加产(🏡)品附加值。
1989年出生(shē(🏬)ng )的北京市东城区环境卫(⏭)生服务中(zhōng )心时传祥所(🛰)三八女子班班长李萌(mé(🍆)ng )，是一名抽粪女工，刚加入(🎺)时传(chuán )祥所三八女子班时只有20岁。上班(bān )第一天，有人笑着问她：“干得(dé )了这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：(➿)有一次，某胡同的公厕下(👭)水管道被(bèi )压塌了，形成(🌒)了粪坑，于是，班(bān )长就带(☝)队一桶一桶把破裂管道(🔉)里(lǐ )面的污水掏了出来(👝)。我听完后特(tè )别震惊。”李萌回忆。
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