剧情简介
中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药(yào )膳—(🔍)—绿豆(🌌)百合桂花汤。天气炎(yán )热，喝一喝这个(gè )汤，能够清热去暑(⛎)、安神(😬)。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆(dòu )泡一(👯)个小时，泡(pào )松软和百合、陈皮一起来(😢)煮，煮(zhǔ )到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。
宜(😹)酸
中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热(rè )，所以容易出很多(👨)的汗，汗(🌡)为心(xīn )之液，出汗过多(duō )了，可能出现心悸，心律不齐等状(🚬)况。同时(🏆)夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响(xiǎng )睡眠，甚至产生(shēng )了焦(🤠)虑等情绪问(wèn )题，这些都归属(shǔ )于心，心(🐲)主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。
立夏(💔)以后，天气渐热，运动需适(shì )当，不可剧烈运动。应选择散步(bù )、慢(👧)跑、打(🐤)太极(jí )拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。除(🚶)此之外(⛰)，夏季运动健身还要注意什(shí )么？
在众多(duō )出土文物中，侍(🛳)(shì )女俑面容丰腴、衣袂翩跹，尽显汉风(👬)之韵；胡人俑则高鼻深目、身着戎装，散发浓郁西域特征。尤为(🍰)引人注目的是祆(xiān )教元素的出现。
图片来源：英超联赛社(⛎)交媒(méi )体
从文物展到数字化展览，风格不同的展览满足了(😫)不同层(😍)次观众的需求。“五一(yī )”期间，辽博展出的展览包括《简述中国——(🎓)甘(gān )肃出土汉简精品展》《漫步美中——古罗马时期女性主题文物展》以及《唐宋风华——数字画境中的(🏉)(de )艺术世界》等。
连日来，位(wèi )于六盘山西麓的(de )千年古县——宁(🎣)夏固原市隆德县游人如织，各类非遗体验活动格外“吸睛”。
当(🚲)(dāng )南国(🖕)的阳光愈发炽烈，芒果也迎(yíng )来了它的高光时(shí )刻。金黄(🎦)色的外(🍻)皮，散发出浓郁的热带香气，让人闻之便心生向往。切开芒果，一口咬下，浓郁的甜(tián )味伴随着特有的热带(🍽)果香瞬间在(zài )口中弥漫开来。
图片来源：中国垒球协会微(📙)信公众号
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