剧情简介
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不吃(📫)主食或吃得太少
在位于鄂尔多斯境内的秦直道遗址上，蒙曼充(chōng )分体现出一名学者的严谨，她一直在询问(🎷)当地考古部门，脚下的土地到底(🙊)哪一块(kuài )是(🤫)秦直道？但终未找(zhǎo )到答案。她感叹，“随着时(shí )间的流逝，很多真相或许都湮没在历史的尘埃中。”
膳食指南的(〽)建议是：轻(qīng )体力(👂)活动的成年(🎉)人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米(mǐ )、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(😕)、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是(🏫)(shì )指烹调前(♈)的干重。
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