剧情简介
立夏节气(📪) 合理运动不过量
来源：央视新闻客户端 奥斯卡北(běi )京(💀)4月28日电 除法甲外，若(ruò )赛季前预测其他四大联(lián )赛中是英超率先产(🚮)生冠(guàn )军，恐怕没有多少球(🐱)迷(mí )会相信。但在联赛还剩(shèng )四轮的情况(😢)下，利物浦已提前将冠军奖(🚑)杯收入囊中。
作为中国东北地区唯一的邮轮母港，大连正吸引越(🥁)来越多中外游客的目光，不仅入境游态势火热，出境游市场(chǎng )同样呈(📤)现出繁荣景象。
在北方，山东烟台(tái )和辽宁大连的初夏是樱(yīng )桃(🛀)的天下。得益于辽东(dōng )半岛(🕒)和山东半岛沿海的(de )地理优势，以及独特的(🧝)海洋性季风气候，烟台和大(😱)连都是优质的樱桃产区。这里春季的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃(📧)的生长关键期，开花期和结果期，既不会出现倒(dǎo )春寒冻伤花朵和幼(⛸)果，又能保证足够的热量促(cù )进生长。得天独厚的环(huán )境，让一颗颗饱(😵)满圆润(rùn )、色泽艳丽的樱(🏅)桃孕育(yù )而生。
立夏的水果不能没有(💾)枇杷。它与樱桃、梅子并称(🖌)为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就(📻)惹人喜爱。与众不同的是，枇(pí )杷除了是种水果，它还(hái )有润肺、止咳(🖖)等功能，是“药食同源果”，也(yě )常出现在文人墨客的画(huà )作中。
中国(💴)工程院(yuàn )院士 张伯礼：夏(🏀)天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液(⬜)，出汗过多了，可能出现心悸(🐇)，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚(👬)至(zhì )产生了焦虑等情绪问题(tí )，这些都归属于心，心(xīn )主血脉， 所以我(🏬)们一般(bān )认为在夏季应该是养心(xīn )的季节。
本赛季开(kāi )始前，曼(🧤)城、阿森纳、利物浦被视(🤳)为夺冠三大热门，其中曼城的呼声最高。但(✌)由于新科金球先生罗德里(📍)早早赛季报销，中场核心德布劳内伤愈后又迟迟未能找回最佳状(zhuà(🔡)ng )态，作为卫冕冠军的曼(màn )城在联赛上半程就已经(jīng )掉队。
从北方(🐽)到南(nán )方，立夏时节的中国(📌)，处处都是瓜果飘香。这(zhè )些应季水果不仅(🌎)满足了(le )我们的味蕾，更凝聚(⏲)着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这(🚥)个立夏，不妨就让这份自然(🚗)的馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英) (🕣) 朝“问(wèn )”健康丨立夏节气如何(hé )养生更“养心”？运动(dòng )贴士 食补方(🕊)子请收好
4日，在北京国(🐺)家游泳(yǒng )中心“水立方”，随着(zhe )中国选手朱子(🈚)锋夺得男单10米台金牌，中国(⛲)队包揽了2025年世界泳联跳水世界杯总决赛全部9枚金牌。
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