“一夕不(bú )卧,百日不复”,意思是如果一晚上不(⛔)睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬(🚯)完夜第(dì )二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠(🐰)(qiàn )。而熬(🍎)夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机(🧒)消耗的不只(zhī )是电量,还有你的气血。此外,熬夜(yè(⛪) )看手机还容易诱发青光眼。
周至(zhì )县上三清(🌌)小学老师 梁彦鹏:朱老师只有周一下午有时间(😄),学校专门把课重新安排了,一、二年级调(diào )到一(😋)块,三、四年级调到一块,五、六年级调到一块,音乐课全(🌸)部合堂。全校的所有学生都非常开心,觉得学(xué )校(👯)来了一个优秀的音乐老师。
朱(zhū )超敬:我觉(🗽)得我可以满足他们童年对(duì )音乐的向往。我是这(🛠)样想的,最起码能认识一些谱子,比如弹琴,简单的(🌸)歌都能弹。我是专业的老(lǎo )师,但是你不一定能走(👸)专业的路,但(dàn )是最起码农村的孩子在童年,能接触(chù )到(🔡)这些事情,我觉得就挺好的。
乡村学校扎根
(🤩) 朱超敬:我肉眼可(kě )见,有很多孩子刚开始比(⛺)较内向,接(jiē )触了音乐之后,我觉得蛮有效果的,能(❕)提高他的兴趣爱好,也可以改变一下他的性格。
(⏫) 每周一(yī ),是朱超敬到周至县上三清小学给孩(🏬)(hái )子们上音乐课的日子。
朱超敬从(cóng )小就有一个音(🛳)乐梦想,20世纪90年代,周(zhōu )至县东欢乐村的村民们,都(💷)认识一个(gè )背着电子琴去学习的女孩,那就是朱(💁)(zhū )超敬。当时,她带着家里卖了三头猪(zhū )给她买的(📚)琴,每周辗转一个多小时,去琴行学习,虽然又苦又(🙆)(yòu )累,却总是满心欢喜。
昌化镇地(dì )处浙西山(📞)区,森林覆盖率达87.97%,但长期(qī )以来面临“绿富分离”的困境。“我(🍵)(wǒ )们缺的不是资源,是把资源变现的‘金钥匙’(🚅)。”昌化镇农业农村综合服(fú )务中心主任邵晖坦言(🚘)。
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