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剧情简介
明天(☔)(5月5日)是二十四节(🌦)气(qì )中的立夏，自此就进入了夏天。立(lì )夏是夏季的第(🌆)一个节气，中医认(🖥)为(wéi )“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养(🚗)心”。
魏氏砖雕(🌧)产品展示。石羽佳 摄
在百果之中，樱桃总(zǒng )是以其娇小玲珑的身姿(😸)和鲜艳欲滴(dī )的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短，从仲(zhòng )春(🕷)开花到夏初时节就可以结果。在(zài )古代，樱桃是经历寒冬后人们尝到(dà(🍝)o )的第一种新鲜水(⛴)果，这种吸引力可想而知。现在包括苏州在内的江南地(🤨)区，依然有“立夏(xià(😘) )尝三鲜”的习俗，而樱桃就是树三(sān )鲜的第一鲜。
图为《西南联大(dà )》在(❕)昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大(dà )学艺术学院 供图(😋)
而要说哪的甜(tián )瓜好，这就不能不提东北了。东北(běi )肥沃的黑土地(🍨)为甜瓜生长提供(🕺)了丰富的养分，而显著的昼夜温差，更使得东北的甜瓜(🕖)甜度(dù )高，个头大(🦇)、口感好，深受人们欢(huān )迎。
宜酸
连日来，位于六(liù )盘山西麓的(🚌)千年古县——宁夏固原市隆德县游人如织，各类非遗体验活动格外“吸(➰)睛”。
以低脂、易消化、富含纤维素(sù )食物为主，多食蔬果、粗粮，多(📂)食清润祛湿的食(🥛)物，如(rú )鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木(mù )瓜、玉(✈)米等，少食过咸的(👗)食物以及(jí )动物内脏、肥肉等；
进入立夏(xià )后(✅)，作息应适当调整(🔺)，宜晚睡早起，中午适当午睡，以(yǐ )助消除疲劳，养足心气；日常应尽(jìn )量(🤴)保持心态平和、精神放松，静养(yǎng )身心才能更好地养护心气。
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