立夏(xià )“养心(xīn )”作息要规律
立(lì )夏的水果不能没有枇杷。它与(👞)樱桃、梅子并(🚽)称为“果中三(💵)友”。古语道(dào ):“五月枇杷满(🎵)树金”金黄的枇杷挂满枝头(🔜),看着就惹人喜爱。与众不同(👤)的是,枇杷(pá )除了是(shì )种水(♌)果,它还有润肺、止咳等功能,是“药食同源果”,也常出现在文人墨客的画作中。
夏季夜跑对身心有益,是(shì )真的吗?
立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运(yùn )动时间(jiān )最(💵)好选择在清(🍪)晨或傍晚、选择不剧烈的(⏹)运动。这样可以避免强紫外(⏺)线对皮肤和身体造(zào )成损(🔮)害(hài ),同时减少中暑的风险(🎠)。
大连海事局保障邮轮“零待时”进出港。张翰真 摄
枇杷:金黄饱满的“黄金果”
下一步,辽阳市将切实把伤员生命安全放在首位,不惜一切代价(jià )救治3名(míng )受伤人员;妥善(🏁)做好伤亡人(🃏)员及家属安抚工作,及时解(🏈)决群众实际困难;在辽阳(🛷)全市(shì )矿山、危险化学品(🕋)、消防、城镇燃气、建筑(🐟)施工等领域,开展安全隐患排查和专项整治,强化安全(quán )生产措施落实,严防各类生(shēng )产安全事故发生;针对“五一”期间民众出行增多、活动密集的(de )特点,进一步完善应急预案(àn ),细(🛁)化人员密集(😗)场所和重点区(☕)域应对措施(🐆),坚持24小时值班值守,及时妥(👤)(tuǒ )善处置各类突发事件。(完(🔄)) 中新社沈阳5月3日电(🍁) (记者 韩宏)记者3日从辽宁省博物馆获悉,5月(yuè )2日,共有32261人进入该馆参观,同比增长76.16%,创下辽博建馆以来单日观展人数最多纪录。
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