剧情简介
(👴) 枇杷：金黄饱满的(👻)“黄金果”
立夏的水果不能没有枇(pí )杷。它与樱桃、梅子(🐒)并称(chēng )为“果中三友”。古语道(dào )：“五月枇杷满树金”金黄的枇(🥤)杷挂满枝头，看着就惹(🥍)人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止(😼)咳等功能，是“药食同源(🚡)果”，也常出(chū )现在文人墨客的画作中。
油桃：光滑诱人(🥞)的“脆甜小可爱”
以低脂(zhī )、易消化、富含纤维素食(shí )物为主，多食蔬果、粗(🏭)粮(liáng )，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬(🏩)瓜、木瓜、玉米等，少(🤢)食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；
从北方到南(🏸)方，立夏时节的中国，处(🍭)处都是瓜果飘香。这些(xiē )应季水果不仅满足了我们(men )的味蕾(😻)，更凝聚着一方水(shuǐ )土的滋养和果农的辛勤付(fù )出。这个立夏，不妨就让(ràng )这份自(📙)然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计(😃)/任成英) 朝“问”健(⏬)康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收(🤙)好
作为杨梅发源(📷)地之一的(de )云贵高原，这里的杨梅也(yě )独具一格。大火炭梅就(🚙)是(shì )云贵地区的著名品种。这(zhè )种杨梅个头很大，跟火炭(tàn )一样黑红，肉质丰满，甜(💠)味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾(😲)冲一带都有分布。有意(🍸)思的是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣(là )与酸甜奇(🧡)妙融合，别具风(fēng )味。
(💪) 演员刘青云凭借(jiè )在电影《爸爸》中的出色(sè )表现第四次(🔂)夺得香港电影(yǐng )金像奖最佳男主角。最佳(jiā )女主角则由香港演员卫诗(shī )雅凭借(📴)电影《破·地狱》夺得。刘青云在后台接受媒体采访时坦言，上(🎨)台领奖时很紧张，尽管(📝)这已是第四次走上领奖台，仍然“很(hěn )有新鲜感”，“这个奖也(yě(🌇) )时刻提醒我，我有多幸(➕)运(yùn )。”
品味过大都市的(de )烟火气，不妨再来亲近大(dà )自然(🌑)，造访彩云之南的风(fēng )光旖旎。人说大理风光在(zài )苍洱，苍洱(🍼)风光在双廊。作为第二(💫)批国家级旅游休闲街区，云南省大理白族自治州大理市双(🕕)廊镇民族文化街历史(🐯)文化底蕴深厚，环境风貌自然古朴，旅游休(xiū )闲业态多元。
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