立夏以(💮)后,天气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择(zé )散步、(🌮)慢跑(pǎo )、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除(🔹)此(cǐ )之(📃)外,夏季运动健身还要注意什么?
立夏前后(👄),正是桑葚成熟的季节(jiē )。它酸甜可口,带着天然野趣和清香,还富含(⤴)花青素、维生素C等营养(yǎng )物质(zhì )。不少地方的朋友不仅(💭)鲜食桑(🍣)葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚(🦅)的滋味更为丰富。
在众多水果中,甜瓜凭借其清爽(shuǎng )的口感和(🏹)香甜的(💳)滋味,成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多(🛴)样(yàng ),表(biǎo )皮颜色丰富,轻轻切开,便有一股清新的瓜香扑鼻而来;(📺)咬上一口,脆嫩(nèn )多汁。
图片来源:中国垒球协会微(🍆)信公众(🔯)号
4月27日,第(dì )43届香港电影(yǐng )金像奖颁奖典礼(🍒)在香港文化中心举行。图为凭借《爸爸》获“最佳男主角”提名的刘青云(❇)亮相红毯。 中新社记者 侯宇 摄
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