剧情简介
朱超敬：他们(men )其实观察很仔细的，你觉(⛎)得你在爱他(tā )们的同时，其实他们真的是很(🗄)爱你(nǐ )。有时候我换个水杯，或者戴了个首饰，这些细节，其实我都不太注意(yì )，但是(🎈)每次来了之后，他们一下就(jiù )能看到。我感觉(💃)他们对我的观察，特别仔细，其实他并不是在(😼)观察你，而是他在用心爱你。
周至县上(shà(🕺)ng )三清小学老师 梁彦鹏：朱老师只有周(zhōu )一(🥇)下午有时间，学校专门把课重新(xīn )安排了，一(🚥)、二年级调到一块，三(sān )、四年级调到一块(❓)，五、六年级调到(dào )一块，音乐课全部(💲)合堂。全校的所(suǒ )有学生都非常开心，觉得学(🔬)校来了一个优秀的音乐老师。
2024年10月，朱(zhū(🥐) )超敬因为生病住院，两周没去上课(kè )，再见到(🗻)大家时，很多孩子都掉了眼(yǎn )泪。这份被需要(💥)、被珍惜的感觉，正是她一直坚持的最大动(📖)力。
六年时间里，朱超敬不只给孩子们带(🖇)(dài )来了音乐知识，课堂内外，她和小(xiǎo )朋友们无话不谈，尽力去解决他们成长过程(🥧)中的小烦恼。
很多人锻(duàn )炼后都会觉得(⏲)呼吸更轻松，身体更(gèng )轻盈，心情也有所改善(🔛)。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会(huì(🏙) )在短期内让人产生快感。而且长期(qī )运动也(👣)会对大脑产生积极正面的影响(xiǎng )。英国一项(❗)长达10年，针对8958名50岁及以(yǐ )上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律(❌)地运动锻炼可以(yǐ )防止认知能力下降。
(⛱)两张照片(piàn )分别为70岁铁人三项运动员的大(☝)腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿(tuǐ(🤲) )肌肉横断扫描图。可以看出，坚持(chí )运动的人(🐉)大腿肌肉含量明显更多，皮(pí )下脂肪更少；(🌬)久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。
朱超敬：我(🕉)肉眼可见(jiàn )，有很多孩子刚开始比较内向，接(🌹)(jiē )触了音乐之后，我觉得蛮有效果的，能提高(🍔)他的兴趣爱好，也可以改变(biàn )一下他的性格(♈)。
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