剧情简介
立夏时节，正是南国荔(lì )枝渐次成熟的好时(🎤)光。从“日(rì )啖荔枝三百颗，不辞长作岭(⛸)南(nán )人”的诗句中，足见人们对荔枝的喜爱之情。
枇杷：金黄饱满的“黄金果”
立夏(👳)“养心(xīn )”饮食有三宜
中国工程院(📈)(yuàn )院士 张伯礼：夏天酷热，所以(yǐ )容易出很多的汗(🎂)，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心(🎤)悸，心律(lǜ )不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、(🥏)心神不安，影响(xiǎng )睡眠，甚至产生了焦(🎎)虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该(gāi )是养心的季(🚛)节。
在龙兴街(jiē )上发口罩、在汾(🆘)河公园捡垃圾(jī )，7岁的郭梓硕，早在3年前就跟着杨碧(🤮)云参加公益活动。“我想在孩(hái )子心灵(🈴)深处种下公益种子，让(ràng )他从小就养成热心公益的(🕛)好习(xí )惯，这对他以后的成长肯定有(🚬)(yǒu )好处。”杨碧云说。
以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清(🏽)润祛(qū )湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉(🕔)(ròu )、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物(🎇)以及动物内脏、肥肉等；
在甜(🙍)瓜家族中，还(hái )有一种特殊的存在，那就是新(xīn )疆哈(🌗)密的特产，哈密瓜。
图片来源：中(🐜)国垒球协会微信公众号
“五一”假期期间，山西(xī(🥧) )省新绛县组织数百名志愿者在(zài )绛(👐)州古城开展志愿服务。其中(zhōng )，多个“亲(🐋)子家庭”志愿者成为释放绛州温情的亮丽风景线。
(🈳) 立夏时节，正是南国荔枝渐次(cì )成(㊙)熟的好时光。从“日啖荔枝(zhī )三百颗，不辞长作岭南人(🛰)”的(de )诗句中，足见人们对荔枝的喜爱之(💈)情。
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