严致远推荐(jiàn )了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患(🐰)者端坐,操作(zuò )者在其身后。首先(🌡),操作者用手部虎口握住患者颈(🗻)(jǐng )部,手指指腹向中间用力,抓揉(🤹)30秒左右。接着,双(shuāng )手拇指放置于(👲)患者颈部,用拇指指腹沿着颈部(💃)两侧(cè )肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手(shǒu )放在患者肩部,把肩部肌肉缓(huǎn )缓向上提起,重复该动(🕣)作5到10次。最后,操作者双手(shǒu )手掌(🏗)对撑,小指和无名指弯曲,食指及(🤩)中指用“锤(chuí )击法”在患者肩颈部(🔹)叩击15次左右。要注意的是,操(cāo )作(🔓)时的力量以患者感到舒适为宜(🤶)。
“从法国青(qīng )少年在中医药(👍)博物馆里新奇专注的目光,到中医诊(zhěn )所逐渐在西方城市落地生根,中医药文化成为不同文明相互理解、彼(🔢)此欣赏的窗(chuāng )口。”菲利普谈道,中(📭)医药文化正以其独特魅力与(yǔ(🏛) )深厚底蕴,跨越国界与文化的藩(🚭)篱,他将长期致力(lì )于中医药文(❔)化交流,让更多国际友人接纳并(⛱)爱上神(shén )奇的“东方医术”。(完) 奥斯卡广州4月30日电 (记(jì )者 王坚)据广州市白云区政府30日(rì )消息,法律人才专场招聘会——“律聚湾区职等您(🖋)(nín )来”——“百万英才汇南粤”法律(📫)人才专场招聘活(huó )动已在该区(🕟)举办。活动依托数字技术搭建智(🛅)能化对(duì )接平台,创新设置“直播(🏫)带岗”“涉外法治专区”等特色环节(🔜),吸引逾60家法律服务机构参与,提供岗(gǎng )位超过300个。
菲律宾4月通胀(zhàng )率落在菲中央银行预测的1.3%至2.1%之间。此前,鉴于通胀(zhàng )预期持续回落,菲央(🍹)行在今年2月暂停降息后,于4月(yuè(🎟) )再次将关键政策利率下调25个基(🧚)点至5.50%,并暗示未来将(jiāng )以“小步伐(🐸)”方式继续其宽松政策。(完) (🅱)中新(xīn )社马尼拉5月5日电 (记者 张(📥)兴龙)菲律宾政府5日正式启动(dòng )《2025-2034年为国就业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034),标志着(zhe )菲律宾首个国家层面的长期就业蓝图正式落地。
作者 李一璠
感知假日消费(🐀)活力
今年“五(wǔ )一”假期期间(✨),定居西安的法国人菲利普·古(🦄)斯特(tè ),邀请了近三十位对中国(🚷)文化满怀热忱的法国青少(shǎo )年(🥨),走进他创办的西安市吉兆春皮(⛷)肤医药博物馆,开启一场别开生面的中医药文(wén )化参访交流之旅。
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