剧情简介
立夏节气 合理运(yùn )动不过(guò )量
“天很热，两个孩子参加巡游(🍞)期间都在出汗，但他们非常开心。”范文(🎺)婷说，巡游(yóu )队伍中(zhōng )，穿着汉服的孩子(🦁)们都是焦点，不时有带孩子的其他家(🤐)长向她询问如何报名参加活(huó )动。
宜暖(nuǎn )
近日，“五四”青年节来临之(🌈)际，由云南师范大学师生自编自导自(💷)演的舞台剧(jù )目《西(xī )南联大》走出院校舞台，在昆明市呈贡区文体活动中心(🥫)面向省内各行业青年连演6场，吸引(yǐ(📪)n )6000余人观(guān )看。
王雅杰说，事故发生后(🥨)，国家、省、市卫健部门立即启动突(🚫)发事件紧急医(yī )学救援(yuán )应急预案，迅速调集专家成立医疗救治联合专家(💶)组，制定救治方案，开展“一人一策”精(jī(🈚)ng )准救治(zhì )，同时安排专人在医院做好救治、安抚和心理疏导等工作。下一步(👢)，卫健部门将密切关注(zhù )伤者病(bìng )情(🖌)，进一步调整优化救治方案，确保治疗及(🦀)时有效，争取伤者早日康复。
樱桃(🚸)(táo )：初夏(xià )枝头的“红宝石”
立夏(Ⓜ)“养心”作息要规律
立夏后，气温逐渐(🏮)升高，紫外线也较(jiào )强。因(yīn )此，运动时(🌠)间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对(🐑)皮肤(fū )和身体(tǐ )造成损害，同时减少(📝)中暑的风险。
中国工程院院士 张伯(🥚)礼：我推荐一个药膳——绿豆(dòu )百(🉐)合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能(🤷)够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合(🈶)20克，加(jiā )上陈皮(pí )10克共同来煮。提前把(🖇)绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以(yǐ )加一点(💞)(diǎn )桂花、冰糖，这种老少咸宜。
中(🗜)国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我(wǒ )们大量(liàng )出汗，这种情况属(🔵)于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔(🌂)紧急闭塞，人体内积热排不出来(lái )，体表(🐉)(biǎo )血液循环血管闭塞收缩，造成供血(🈸)障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克(kè )。所以(yǐ )应该运动以后(💮)让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏(🌏)又健身。
猜你喜欢
《宁波慈溪黄瓜门事件》常见问题
其他周榜单
