剧情简介
作者丨翁若鹏(péng ) 浙(zhè )江大学医(yī )学院附属妇(fù )产科(kē )医(yī )院(yuàn ) 副主任医师 (🆖)2
福建省
人能保(bǎo )持的高质量(liàng )睡眠时间(jiān )是(shì )一定(dìng )的，是有限的。同样是(🕕) 6 小(xiǎo )时，如果(guǒ )你是晚(wǎn )上 12 点睡，那么醒(xǐng )来(lái )的时间常常是 6 点(🗞)。如果你 10 点睡着，那么，醒来的时间就是(shì )凌晨 4 点附近(jìn )了。在记录时(🏯)间的机器(手表(biǎo )，时钟)还没有被发明(❕)之前(qián )的(de )古老年代，祖先(🚗)们醒来后只是觉得“啊，天还没亮”，于是要么继续躺一(🏒)会，要(🎥)么干脆起来开始(shǐ )新的一天(tiān )。
经常(🔥)痛经该怎么办？
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