监制丨(shù )李浙(🔧)
今年“五一(yī )(🎲)”假期,江(jiāng )西省上饶市余干(🕔)县一龙舟(zhōu )制(zhì )造厂加班加点赶制龙(lóng )舟。图为33岁的周海峰在刨木料,其继(jì )父李金良(liáng )站在一旁指导(dǎo )。记者 吴鹏泉 摄
干扰因素很多,比如不(👓)好的睡眠环境、不好(⛏)的(de )睡眠(mián )行为(白天睡太多,咖啡喝太(🎋)晚(🥕),应酬酒(jiǔ )太(tài )多)、潜在的身体疾病、心理精神(🍑)困境、最近在(zài )吃一种新的保健(jiàn )品等(děng )等因素(sù ),都可能影响你的(de )睡(shuì )眠。
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