(🚏) 近日,云南省红(hóng )河哈尼族彝族自治州石屏(🚌)县异龙湖畔的神黄豆花迎(yíng )来盛花期,一团(tuá(🍅)n )团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点(⛔)成一(yī )片浪漫的粉色梦(mèng )境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花(💼)海成市民游客打(dǎ )卡的网红地。图为异龙湖畔(🌀)竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡(kǎ )拍(🐺)照。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云(🧢)南省普洱市西盟佤(wǎ )族自治县成立60周(zhōu )年庆(🕛)祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂(🥞)(táng )、载歌载舞,共(gòng )同庆祝这一重要时刻。全国(🍿)人大民委、国家民委(🎊)以及云南省、普洱(ěr )市分别派出祝贺团对西(🙇)盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。
上一(yī(🤞) )堂别开生面的音乐课
起源于北宋,有着800多(💺)年历史的八段锦,被(bèi )誉为“千年长寿(shòu )操”。八段(🕳)锦中的“双手托天理三焦”动作有助于(yú )调理气(📥)血,改善(shàn )倦怠乏力。赶快跟练起来吧~
《南唐(🕎)李后主》剧照。广州粤剧院(yuàn ) 供图
看似休息实则伤气血的行为
(🗓) 建议:平时喝温水,少吃(chī )寒凉、油腻、辛(😍)辣的食物。
6 坚持运动的人,睡眠质量更好
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