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在张家界七星山景区，一场场精彩的演(🐉)艺盛宴(yàn )火热(📼)上演。现场游客(🤒)纷纷举起手机(🦗)记录精(jīng )彩瞬(🍑)间。除了欣赏精(🥩)彩的民俗演艺节目，游客们(men )还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全(quán )透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。
在张家界七星山景区，一场场精彩的演艺盛宴火(huǒ )热上演。现场游客纷纷举起手机记录精彩瞬间。除了欣(🐫)赏精彩的民俗(👒)演艺节目，游客(👺)们还(hái )穿行于(🏑)险峻栈道，俯瞰(🌨)群峰，打卡天空(🙊)之眼全透(tòu )明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。
地(dì )面公交方面，增加备班运力，加强途经7大火车站(zhàn )的103条始发途经线路的运营组织，加大夜间公交发(fā )车频次，安排应急摆渡车。
三、关注食品安(ān )全，绿色消费。消费(🤯)者外出就餐时(🎴)，首选(xuǎn )证件齐(🔜)(qí )全、环境整(🔚)洁、卫生条件(🐶)好、明厨亮灶(💌)实(shí )施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生(shēng )腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜(cài )品时，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐(cān )前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择炭火锅(guō )或炭火烤(🕖)肉的餐厅时，注(🕖)意用餐场所有(🤷)无通风设(shè )施(🔒)，感到身体不适(🌆)立即就医。通过(🥔)外卖平(píng )台订(👝)餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关(guān )证照，优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐(cān )饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封(fēng )签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽、味道(dào )等是否(🚬)正常。适量点餐(🥢)，剩餐打包带走(🍕)，践行“光盘行动(🍯)”。
每个人的(🆖)代谢能力不同(👠)(tóng )，体力活动量(🆑)不同，没有必要严格攀比。吃到身(shēn )体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程(chéng )度就可以了。
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