(🎨)中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容(róng )易出很(hěn )多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心律不(🍃)齐等状况。同时夏天炎热(rè(🍐) ),很多(duō )人烦躁、心神不安(🐿),影响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些都归属于心,心主(zhǔ )血脉, 所以我们一般(🤝)认为在夏季应该是养心的(😬)季节。
图片来源:中国(🆎)垒球协会微信公众号
桑葚:乌黑闪耀的“健康精灵”
运动后洗冷水澡既可(🕐)降温,也能健体强身,这样做(🦇)对吗(ma )?
天热食欲不佳(🦕)正好可以减肥,这样做对吗(🚱)?
科技的助力让干农活儿变得更轻松。记者又(yòu )变身成了田里的“赛博”农民,技(🔵)术团队介绍,这些正在测试(🌉)的外骨骼装备,可以帮助我(🔴)们(men )提升70%的(de )腿部力量,降低30%的身体能耗,甚至还可以降低30公斤的背部负重。繁重的工作(📐)或者长途(tú )跋涉轻(qīng )松了(🎦)不少。
作为杨梅发源地(✅)之一的云贵高原,这里的杨梅也独具一格。大火炭梅(méi )就是云(yún )贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大,跟火炭(🕞)一样黑红,肉质丰满,甜味浓(🙋)厚。在昆明周(zhōu )边的石(shí )屏(🍋)、富民等地和西部的大理、腾冲一带都有分布。有意思的是,云南人吃杨梅,有时(shí(✋) )还会蘸(zhàn )辣椒粉,让辣与酸(💐)甜奇妙融合,别具风味。
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